Ρουτίνα: (1) συνήθης και μηχανικός τρόπος ενέργειας, η στερεοτυπική επανάληψη των ίδιων πραγμάτων / (2) (η γενική ρουτίνας, ως χαρακτηρισμός για πράξεις, δραστηριότητες) αυτός που τον έχει συνηθίσει κανείς, που δεν αποτελεί κάτι το ιδιαίτερο / (3) η έλλειψη πρωτοτυπίας στο χώρο της ατομικής και κοινωνικής ζωής / (4) (πληροφορική) απλή υπολογιστική διαδικασία
(Μπαμπινιώτης Γ. (1998) Λεξικό της Νέας Ελληνικής Γλώσσας, σ. 1573)
Η ρουτίνα έχει συνδεθεί με αρνητικές έννοιες. Την ανία, την έλλειψη πρωτοτυπίας, την προβλεψιμότητα και την επανάληψη. Αντιθέτως, προσωπικά, αντιλαμβάνομαι τη σημασία της πρωτοτυπίας, του ευχάριστα αναπάντεχου, του διαφορετικού και ενδιαφέροντος στη ζωή. Ωστόσο, δεν θεωρώ αυτονόητο ότι η ρουτίνα αποτελεί κάτι απαραίτητα αρνητικό. Οι συνήθειες μας βασίζονται στη ρουτίνα και η ρουτίνα βασίζεται στις συνήθειές μας. Το επάγγελμα, το πρόγραμμα της οικογένειας, η προπόνηση, η μελέτη, η διατροφή, ο ύπνος και πολλά άλλα, αποτελούν μέρη της ρουτίνας μας. Ταυτόχρονα, το προβλέψιμο και το προγραμματισμένο δεν αφαιρεί το ενδιαφέρον από τη ζωή. Οι δραστηριότητες και οι σχέσεις μας, έχουν την δόση του απρόβλεπτου από μόνες τους. Η ρουτίνα ωστόσο, βοηθά να έχουμε κάποιον έλεγχο πάνω στο δικό μας χρόνο και τις δικές μας δράσεις.
Παρόλα αυτά, ο προγραμματισμός και η ρουτίνα συγκεντρώνουν ορισμένες θετικές συνιστώσες, οι οποίες έχουν την δύναμη να μεταμορφώνουν την καθημερινότητα, να αυξάνουν την αποδοτικότητα και να μειώνουν το άγχος. Όταν προγραμματισμένα γνωρίζουμε τι έχουμε να κάνουμε, πότε και με ποιο τρόπο, οι καθημερινές ασχολίες γίνονται με οικονομία και κατά κάποιο τρόπο, περισσότερο αυτοματοποιημένα. Αφήνουν έτσι χρόνο, χώρο και ψυχική διάθεση για άλλες ασχολίες, για σκέψη ή ακόμα και για να μην κάνουμε τίποτα. Φτιάχνοντας ένα πρόγραμμα και καθιστώντας το ρουτίνα, δεν έχουμε να προβληματιστούμε τι θα κάνουμε και πότε. Κερδίζουμε χρόνο και ενέργεια. Ωστόσο, ταυτόχρονα, δεν είμαστε δέσμιοι και δούλοι της. Έχουμε τη δυνατότητα, αν το επιθυμούμε ή αν οι συνθήκες το επιβάλουν, να αλλάξουμε το πρόγραμμά μας. Επομένως, η ρουτίνα, αποτελεί έναν οδηγό της καθημερινότητας που απελευθερώνει, παρά φυλακίζει.
Πιστεύω ότι αυτά που κάνουμε στην καθημερινότητα είναι η ζωή μας. Με αυτή την οπτική δεν μπορούμε να αναβάλλουμε τη ζωή, μέχρι τις διακοπές, τα Σαββατοκύριακα και τις τριήμερες εκδρομές. Η ζωή μας αποτελείται από τις απλές καθημερινές μας συνήθειες, το χρόνο και την αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους που ζούμε και μεγαλώνουμε μαζί. Είναι εξαιρετικό, ανανεωτικό και επιθυμητό να κάνουμε αξέχαστες διακοπές και να περνάμε ονειρεμένα Σαββατοκύριακα. Ωστόσο, η καθημερινή επαφή με τον/την σύντροφό μας, το δείπνο που θα μοιραστούμε, ο χρόνος για κουβέντα, ο χρόνος με τα παιδιά μας το βράδυ πριν κοιμηθούν, ο προγραμματισμός των καθημερινών εργασιών, ώστε να μην αποτελούν αντικείμενο τριβής και καυγάδων, είναι το άθροισμα του χρόνου της ζωής μας. Αυτά είναι που μπορεί να μας ανεβάζουν ως άτομα κάνοντας τη ζωή καλύτερη ή να την κάνουν αφόρητη. Πιστεύω ότι η ρουτίνα μπορεί να αξιοποιηθεί, εισφέροντας θετικά στην ποιότητα της ζωής μας.
Με αγάπη
Θανάσης Παπαναστασίου
